Ada banyak gerakan yang dapat
dipelajari dalam kelas
balet anak seperti Plie, Rise, Pointe, Rond de Jambe, Glissade, Pas de Bourree, Pas de
Chat, Soubresaut, dan sebagainya. Dalam kelas
balet anak, gerakan yang diajarkan dibatasi sesuai umur
dan kemampuan anak.
Adapun berapa gerakan dasar yang biasanya diajarkan dalam kelas balet anak antara lain sebagai berikut.
Lima
Posisi Awal
Gerakan dasar balet yang paling awal
diajarkan di kelas balet anak adalah lima posisi awal. Posisi
pertama adalah merapatkan kedua kaki dimana kedua tangan berada di atas perut
dengan telapak tangan membuka ke atas. Posisi kedua kedua, tangan dan kaki
direntangkan. Posisi ketiga, kaki menyilang dengan kaki kanan berada di depan
kaki kiri, tangan kanan direntangkan sedangkan tangan kiri berada di atas perut
dengan telapak tangan membuka ke atas.
Untuk posisi keempat, kaki
disilangkan, tangan kiri berada di atas perut dengan telapak membuka ke atas,
dan tangan kanan berada di atas kepala. Posisi terakhir, kaki disilangkan
sedangkan kedua tangan berada di atas kepala membentuk seperti lingkaran. Untuk
lebih jelasnya semua bisa dilihat pada ilustrasi gambar.
Plié
Gerakan plié merupakan gerakan kelas balet anak
sederhana dan dipelajari di tingkat
dasar. Prinsip gerakan plié adalah menekukkan lutut ke arah samping dengan
posisi badan, leher, dan kepala tetap tegak. Latihan
plié sebaiknya dilakukan menggunakan bar ballet agar dapat menjaga posisi leher dan
tubuh dengan baik.
Pointe
Pointe atau yang lebih dikenal
dengan en pointe adalah berjinjit
hingga ujung jari kaki sembari melakukan gerakan-gerakan balet. Teknik dalam
kelas balet anak ini dilakukan dengan sepatu khusus berujung keras, yang
bernama point shoes.
Adapun salah satu pusat kebugaran
anak di Jakarta, RockstarGym,
membuka program kelas balet anak dari mulai baby
ballet untuk anak berusia 2-3 tahun hingga kelas balet anak untuk anak berusia
7 tahun atau lebih. Semua teknik dan gerakan balet yang diajarkan disesuaikan
dengan usia anak. Jika Anda ingin melihat teknik balet yang diajarkan pada anak
di Rockstar Gym, Anda pun dapat mencoba Free Trial terlebih dahulu.